الطريقة الصحيحة وَ المثالية لقياس وزن الجسم وَ معرفة مدى تقدمك بالرياضة وَ الحمية
مدونة نورينا: أشكال الجسم والطريقة الصحيحه للقياس+مشكله ثبات الوزن +هديه #٣٠يوم_بدون_سكر
د. يوسف توفيق خوجة Yousef Khoja on X: "@dr_kalhussaini @wedocaresaudi @md1talk @6abeb_ @tabib1online @tabebcom7567 @ph_tws @mediqre @Med_RT مع ملاحظة أن مؤشر كتلة الجسم لا يحسب هل الزيادة من الدهون أم من العضلات
Part 3 | قياسات الجسم ومثالية الوزن + جدول قياسات مجاني